今天(7月2日)，南方強降雨持續在線，北方受冷渦影響，雨勢也不小，河南、安徽、江蘇、湖北、湖南等地的部分地區有暴雨或大暴雨。此外，受副熱帶高壓影響，華南的高溫悶熱天氣也逐漸發展起來，福州、海口等地未來幾天都將維持高溫、高濕的“桑拿天”格局。

強降雨帶在長江流域徘徊 安徽江蘇湖北等地雨嘩嘩

昨天，南方強降雨繼續盤踞，監測顯示，昨天8時至今天6時，貴州中南部、湖北東部、湖南北部、安徽南部、江西北部、浙江西南部等地出現暴雨或大暴雨;此外，北方的黑龍江中西部、吉林西部、北京、河北中北部、天津中北部等地部分地區昨天也遭遇強降雨侵襲。

今明兩天，南方強主雨帶仍位于長江流域，受冷渦影響，華北、黃淮、東北地區等地多陣雨或雷陣雨，局地雨勢強勁。

具體來看，中央氣象臺預計，今天東北地區西部、西藏東南部、西北地區東南部、華北大部、黃淮中南部、江淮、江漢、江南北部和西部、西南地區東部和南部、華南北部等地的部分地區有中到大雨，其中，北京東北部、河南南部、安徽中北部和南部、江蘇中北部和南部、湖北東部、湖南中西部和北部等地的部分地區有暴雨或大暴雨(100～150毫米)。

明天，內蒙古東部、東北地區西部、西藏東南部、江淮、江漢東部、江南北部、西南地區東南部、等地的部分地區有中到大雨，其中，安徽南部、湖北東部、湖南北部和西部、江西北部等地的部分地區有暴雨或大暴雨(100～110毫米)。

氣象專家提醒，6月26日以來開啟的這輪強降雨是入汛來最強降雨過程，江南中北部等地降雨持續時間長，強降雨區域相對集中，當地公眾和相關部門需關注持續強降雨可能引發的中小河流洪水、山洪、城鄉積澇等次生災害。

華南持續“燜蒸”又上線 “桑拿天”來襲需防暑

未來幾天，氣溫方面的“重頭戲”主要在華南。受副熱帶高壓影響，昨天開始，華南地區的高溫范圍又再度擴大，廣東、福建等地也陸續加入“高溫戰隊”，像是福州，預計下周三前最高氣溫都將在35~36℃。

不僅是高溫，上述地區的空氣相對濕度也不低，高溫高濕造成悶熱感加劇，名副其實的“桑拿天”來襲。值得注意的是，白天悶熱突出，即便到了夜間，廣州、海口等地的最低氣溫也仍然有26~28℃左右，稱得上是“燜蒸”一整天了。

在此提醒，上述地區小伙伴要注意做好防暑降溫工作，盡量不在高溫時段外出，合理使用空調，做好相關防暑降溫措施。