養老保險中斷，勞動者及勞動者所在的用人單位可以及時補繳。在補繳后，養老保險的繳費年限仍然會繼續累計計算。如果勞動者沒有用人單位的，則可以依法以靈活就業人員的身份自行繳納。

法律依據：

《《中華人民共和國社會保險法》》第十條

職工應當參加基本養老保險，由用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。

無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，由個人繳納基本養老保險費。

公務員和參照公務員法管理的工作人員養老保險的辦法由國務院規定。

《《中華人民共和國社會保險法》》第十六條

參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。

參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金;也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。