日韩一区二区三区在线免费观看-开心久久婷婷综合中文字幕-欧美激情91-久久国产福利-欧美日韩日本国产亚洲在线-国产精品极品国产中出

華米科技2021世界睡眠白皮書(shū):國(guó)人日均睡眠時(shí)長(zhǎng)不足七小時(shí)

2022-03-21 13:04:11來(lái)源:大京網(wǎng)  

2021年全球人均睡眠時(shí)長(zhǎng)減少、睡眠不足7小時(shí)天數(shù)增加、中國(guó)人睡眠時(shí)長(zhǎng)低于平均水平……這些睡眠變化與趨勢(shì)你知道嗎?在3月21日世界睡眠日到來(lái)之際,全球領(lǐng)先的智能可穿戴和健康云服務(wù)公司華米科技(NYSE: ZEPP)發(fā)布了《2021年世界睡眠白皮書(shū)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)白皮書(shū))。本次白皮書(shū)有效樣本量超過(guò)2600萬(wàn),覆蓋了全球71個(gè)國(guó)家和地區(qū),通過(guò)對(duì)華米科技旗下智能可穿戴設(shè)備采集的睡眠、運(yùn)動(dòng)和相關(guān)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,從國(guó)家、時(shí)間、人群等諸多層面呈現(xiàn)2021年世界睡眠情況。

數(shù)據(jù)顯示,在本次白皮書(shū)覆蓋到的國(guó)家和地區(qū)中,2021年全球平均每人每天睡眠時(shí)長(zhǎng)為7小時(shí)9分鐘,相較2020年減少了2分鐘。男性睡眠時(shí)長(zhǎng)少于女性,90后人群睡眠時(shí)間最長(zhǎng),70前夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)最少,但各年代段中只有70前人群2021年日人均睡眠時(shí)長(zhǎng)有所增加。

日人均睡眠時(shí)長(zhǎng)最久的國(guó)家是比利時(shí)、愛(ài)爾蘭和荷蘭,日均睡眠時(shí)長(zhǎng)均在七個(gè)半小時(shí)左右,日人均睡眠時(shí)長(zhǎng)最少的三個(gè)國(guó)家是印度尼西亞、日本和馬來(lái)西亞,其中印尼日人均睡眠時(shí)長(zhǎng)最少,僅為6小時(shí)36分。

中國(guó)人的整體睡眠時(shí)間少于本次樣本范圍內(nèi)的全球整體水平,2021年睡眠時(shí)間為6小時(shí)59分,勉強(qiáng)達(dá)到正常睡眠時(shí)間,相較于2020年同樣出現(xiàn)減少。各年齡段中,70后、80后和90后日均睡眠時(shí)長(zhǎng)均有所減少,僅80后、90后日均睡眠時(shí)長(zhǎng)達(dá)到7小時(shí),00后睡眠不足情況最重。

2021年全球人均睡眠不足7小時(shí)天數(shù)達(dá)到59天,較上一年增加7天,男性睡眠不足情況比女性嚴(yán)重,年紀(jì)越大的人群睡眠不足天數(shù)越多。

與世界平均水平對(duì)比,2021 年中國(guó)人均睡眠不足情況更嚴(yán)重,睡眠不足7小時(shí)天數(shù)達(dá)到67天,相較于2020年增加7天。2021年國(guó)內(nèi)70前人群睡眠不足天數(shù)達(dá)到80天,90后人群睡眠不足7小時(shí)天數(shù)最多。

2021年全球平均每天有16.3%的人有午睡行為,人均午睡時(shí)長(zhǎng)為51分鐘,其中男性午睡人群占比相較于女性更高,80后人群午睡行為占比最低,70前午睡占比最高。午睡人群占比前三的國(guó)家是越南、中國(guó)和西班牙,午睡人群最少的國(guó)家是土耳其、愛(ài)爾蘭和新西蘭。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高睡眠質(zhì)量,本次白皮書(shū)中分析還發(fā)現(xiàn),每日步行12000-20000步的人群睡眠得分最高,睡眠時(shí)長(zhǎng)越久BMI處于標(biāo)準(zhǔn)范圍的占比越多。在睡眠滿足7-8小時(shí)的狀態(tài)下,人體的BMI、靜息心率和睡眠得分表現(xiàn)較好,且壓力處于放松狀態(tài)占比也較高。

華米科技是全球領(lǐng)先的智能可穿戴和健康云服務(wù)公司,目前擁有Amazfit和Zepp兩個(gè)自主品牌,已初步構(gòu)建起完整的健康和健身生態(tài)系統(tǒng),包括Zepp健康管理平臺(tái),智能手環(huán)、智能手表、運(yùn)動(dòng)耳機(jī)等可穿戴終端,以及和運(yùn)動(dòng)、健康相關(guān)的跑步機(jī)、體重秤、體脂秤、鞋服周邊等。公司在全球市場(chǎng)發(fā)展迅速,目前已進(jìn)入90多個(gè)國(guó)家和地區(qū),全球累計(jì)出貨量超過(guò)兩億臺(tái)。

關(guān)鍵詞: 2021

責(zé)任編輯:hnmd003

相關(guān)閱讀

相關(guān)閱讀

精彩推送

推薦閱讀

欧美猛男同性videos| 91超碰碰碰碰久久久久久综合| 中文字幕一区二区三区四区久久| 日韩一区二区三区精品| 伊人久久大香线蕉av不卡| 久久成人国产| 久久精品99久久久| 日韩精品视频中文字幕| 欧美另类综合| 欧美精选视频一区二区| 亚州综合一区| 欧美裸体在线版观看完整版| 日韩国产一区二区| 精品一区二区三区中文字幕在线| 欧美wwwwww| 蜜臀av一区二区在线观看| 日日摸夜夜添夜夜添国产精品| 日韩成人伦理电影在线观看| 一本一道久久综合狠狠老| 青草综合视频| 日韩av不卡在线观看| 亚洲欧美日本国产专区一区| 久久精品国产免费| 精品国产一区二区三区不卡蜜臂| 首页国产精品| 国产欧美日韩精品一区二区免费| 亚洲午夜激情在线| 日韩欧美一区二区三区免费观看| 日本在线中文字幕一区| 香蕉精品999视频一区二区| 久久精品日产第一区二区| 国产一区丝袜| 男女羞羞在线观看| 日韩第一区第二区| 91综合久久| 日产国产高清一区二区三区 | 国产一区二区三区网| 免费久久久久久久久| 久久永久免费| 欧州一区二区| 日韩国产欧美在线视频| 亚洲午夜黄色| 久久精品男女| 欧美精品一区二区久久| 麻豆精品久久精品色综合| 亚洲福利一区| 欧美区亚洲区| 视频一区二区三区入口| 欧美人与牛zoz0性行为| 视频在线观看一区二区三区| 国内精品久久久久久久久电影网 | 第84页国产精品| 一区二区在线视频观看| 日韩综合精品| 日本成人超碰在线观看| 日韩精品首页| 欧美成人一二区| 久久久777| 日韩精品欧美成人高清一区二区| 国产精品7m凸凹视频分类| 亚洲色图国产| 93在线视频精品免费观看| 国产精品网在线观看| 成人精品高清在线视频| 亚洲欧美偷拍自拍| 亚洲精品国产动漫| www.久久| 一本久道久久综合狠狠爱| 五月激激激综合网色播| 亚洲精品tv| 国产精品腿扒开做爽爽爽挤奶网站| 亚洲精品推荐| 不卡亚洲精品| 午夜亚洲伦理| 精品国产午夜肉伦伦影院| 欧美黄色精品| 欧美国产大片| 国内精品美女在线观看| 欧美不卡在线观看| 青青青国产精品| 伊人久久婷婷| 一区二区三区在线资源| 日韩专区中文字幕一区二区| 免费视频久久| 老牛国内精品亚洲成av人片| 亚洲三级网站| 黄视频网站在线观看| 1024日韩| 亚洲第一福利社区| 免费亚洲网站| 久草在线资源福利站| 午夜欧美精品久久久久久久| 在线精品视频一区| 国内综合精品午夜久久资源| 蜜桃视频在线网站| 久久xxxx| 在线电影一区二区| 男人的天堂久久| 日韩另类视频| 久色婷婷小香蕉久久| 亚洲女同一区| 99久久夜色精品国产亚洲狼 | 偷拍自拍一区| 亚洲精品三级| 欧美一级免费| 超级白嫩亚洲国产第一| 亚洲激情另类| 自拍欧美一区| 精品国产乱子伦一区二区| 精品久久免费| 亚洲系列另类av| 一区二区三区毛片免费| 日韩成人免费av| 日韩黄色大片| 国模精品视频| 视频一区在线播放| 91成人看片| 亚洲一级一区| 激情久久中文字幕| 欧美色图在线播放| 日韩精品欧美| 欧美91在线| 精品视频免费| 久久99国产精品久久99大师| 91国内精品| 国产成人精品福利| 清纯唯美亚洲综合一区| 欧美日韩导航| 日本精品影院| 久久九九免费| 日韩精品一页| 伊人成人网在线看| 久久久久久黄| 91精品国产自产在线观看永久∴ | 亚洲欧洲一区| 黑人操亚洲人| 伊人久久亚洲影院| 99视频一区| 日韩精品一二三四| 欧美hd在线| 日韩在线第七页| av成人在线观看| 国产欧美综合一区二区三区| 麻豆精品视频在线观看视频| 日本不卡123| 一区二区三区四区日韩| 国产一区二区三区日韩精品| 日韩1区2区日韩1区2区| 日本a级不卡| 亚洲高清毛片| 亚洲黄色影院| 综合久久2023| 日韩一区精品| 麻豆精品一区二区av白丝在线| 91麻豆精品国产91久久久更新资源速度超快| 你懂的视频一区二区| 日韩av午夜在线观看| 久久蜜桃资源一区二区老牛| 亚洲一级影院| 婷婷综合在线| 久久亚洲风情| 亚洲涩涩在线| 麻豆精品久久久| 偷拍一区二区| 在线日韩av| 国产婷婷精品| 亚洲人成在线网站| 麻豆传媒一区二区三区| 日本亚洲一区二区| 久久伦理在线| 宅男噜噜噜66国产日韩在线观看| 色婷婷热久久| 日本午夜精品视频在线观看 | 精品网站999| 久久久人人人| 人妖欧美一区二区| 韩国精品主播一区二区在线观看 | 99精品视频免费观看视频| 欧美黄色一级视频| 亚洲不卡在线| 99国内精品| 成人在线视频免费看| 国产一区二区三区网| 欧美日韩精品一区二区视频| 美女诱惑黄网站一区| 91另类视频| 综合综合综合综合综合网| 人人超碰91尤物精品国产| 成人mm视频在线观看| 国产精品多人| 欧美三区视频| 狠狠色综合网| 日韩免费特黄一二三区| 91精品国产色综合久久不卡粉嫩| 99久热这里只有精品视频免费观看| 伊人色**天天综合婷婷| 性欧美freesex顶级少妇| 亚洲人成777| 欧美大片专区| 天堂综合在线播放|